Motivation ist nur ein Mythos - Lernen Sie den Schlüssel zum echten Erfolg

Motivation ist eines der Worte, die wir im Zusammenhang mit Erfolg oft hören. "Man muss nur motiviert sein, dann klappt schon alles". - Wie oft haben Sie so etwas schon gehört? Ich selbst habe immer geglaubt, dass Motivation der Schlüssel zur Verwirklichung von Träumen ist. Aber das Leben hat diese Überzeugung schnell bestätigt. Heute weiß ich, dass Motivation nur ein Teil des Puzzles ist und dass es für den Erfolg mehr als das braucht.

Wie Eleanor Roosevelt sagte:

Wir gewinnen an Kraft, Mut und Zuversicht durch jede Erfahrung, bei der wir uns der Angst wirklich stellen... wir müssen das tun, was unmöglich erscheint."

Es waren Veränderungen und Disziplin, die mir Türen öffneten, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren.

Motivation - warum ist das nicht genug?

Motivation ist wie ein Funke - er entfacht ein Feuer und sorgt zunächst für Begeisterung. Aber was passiert dann? Das Feuer erlischt schnell, wenn wir es nicht mit Aktionen, Routine und der richtigen Struktur anfachen.

Laut einer Studie der Stanford University verlieren 70% Menschen, die neue Projekte beginnen, innerhalb des ersten Monats die Motivation. Menschen, die sich bestimmte Gewohnheiten angewöhnen und einen Aktionsplan aufstellen, sind jedoch 40% erfolgreicher.

Ich weiß noch, wie ich meine ersten Projekte begonnen habe. Ich war voller Enthusiasmus, aber nach ein paar Wochen ließ die Begeisterung nach und ich begann, die Orientierung zu verlieren. Da wurde mir klar, dass die Motivation variabel ist - sie kommt und geht je nach Tag, Stimmung oder Umständen. Der Schlüssel liegt also darin, ein System zu schaffen, das es uns ermöglicht, auch dann weiterzumachen, wenn die Motivation nachlässt.

Für mich ging es bei diesem System darum, bestimmte Gewohnheiten einzuführen und Disziplin aufzubauen.

Disziplin - die Grundlage für Erfolg

Es ist nicht die Motivation, die dich ans Ziel bringt, sondern die Disziplin. Sie ist es, die einen dazu bringt, morgens aufzustehen und das zu tun, was getan werden muss, auch wenn man keine Lust dazu hat. Wie Marie Skłodowska-Curie sagte:

"Man muss Ausdauer haben und an sich selbst glauben. Man muss daran glauben, dass man zu etwas fähig ist und es um jeden Preis erreichen kann.

Eines meiner wichtigsten Werkzeuge ist die Pomodoro-Technik. Ich stelle mir einen Timer für 25 Minuten und konzentriere mich auf eine einzige Aufgabe. Wenn die Zeit abgelaufen ist, mache ich eine 5-minütige Pause. Dieser Ansatz verringert das Gefühl, überfordert zu sein, und hilft mir, meine Ziele konsequent zu erreichen.

Systematik und kleine Schritte

Eines der wichtigsten Elemente für den Erfolg ist, systematisch vorzugehen. Anstatt sich ins kalte Wasser zu stürzen und schnell auszubrennen, lohnt es sich, sich auf kleine Schritte zu konzentrieren. Jeden Tag tue ich etwas, das mich meinem Ziel näher bringt - und sei es nur eine kleine Aufgabe wie das Schreiben einer E-Mail oder das Lesen von ein paar Seiten eines Buches.

Ein perfektes Beispiel ist Tatiana, die zu mir kam und sich überfordert fühlte. Sie führte zwei Unternehmen und wollte aus der Aufgabenrolle ausbrechen, wusste aber nicht, wo sie anfangen sollte. Gemeinsam erstellten wir einen Aktionsplan, der auf kleinen, regelmäßigen Schritten basierte. Innerhalb von zwei Monaten hatte Tatiana Änderungen an ihrer Planung vorgenommen, die ihr mehr Zeit für Aufgaben oder Aspekte ihres Lebens ließen, denen sie sich ganz widmen wollte.

Umwelt und Unterstützung

Ein weiteres Element, das oft übersehen wird, ist unser Umfeld. Motivation und Disziplin sind wichtig, aber wir werden nicht viel erreichen, wenn wir uns mit Menschen umgeben, die uns die Flügel stutzen. Deshalb ist es so wichtig, die richtige Unterstützung zu finden - sei es ein Mentor, eine Mastermind-Gruppe oder einfach Freunde, die an unsere Träume glauben.

Für mich waren die Menschen, denen ich auf meinem Weg begegnet bin, eine große Unterstützung. Ihnen habe ich es zu verdanken, dass ich den Mut hatte, schwierige Entscheidungen zu treffen und meine Projekte zu entwickeln. Manchmal genügt ein einziger Satz, um die eigenen Ziele ins rechte Licht zu rücken.

Zusammenfassung

Motivation ist ein guter Anfang, aber auf lange Sicht brauchen wir mehr als das. Disziplin, Regelmäßigkeit, das richtige Umfeld und ein klarer Plan - das sind die Elemente, die es Ihnen ermöglichen, erfolgreich zu sein, auch wenn die Motivation nachlässt. Wie Amelia Earhart sagte:

"Das Schwierigste ist die Entscheidung, zu handeln. Der Rest ist nur eine Frage der Beharrlichkeit".

Was ist mit Ihnen? Was hält Sie davon ab, auf dem Weg zu Ihren Zielen aufzugeben? Teilen Sie Ihre Gedanken mit - ich bin neugierig zu erfahren, welche Methoden für Sie funktionieren! 😊

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihre Ziele effektiv erreichen können, lade ich Sie ein zu eine kostenlose, unverbindliche Coaching-Sitzung mit mir. Gemeinsam werden wir Ihren Weg zum Erfolg finden. Der neu gestaltete Planer, der bewährte Techniken zum Aufbau von Disziplin und zur Organisation Ihrer Zeit enthält, wird im Januar 2025 erhältlich sein. Sehen Sie, wie er Ihr Leben verändern kann!